martedì 28 aprile 2020

PANCAKES INTEGRALI SENZA UOVA

I pancakes sono la merenda preferita di Pietro in questo periodo.
Questa volta gli ho preparato i pancakes integrali senza uova (ricetta presa qui)!
Anche questa versione gli è piaciuta molto, accompagnati da una generosa quantità di Nocciolata e l'aggiunta delle fragole è diventata una versione molto golosa!

PANCAKES INTEGRALI SENZA UOVA

Pancakes integrali senza uova

Pancakes integrali senza uova

INGREDIENTI:
Per i pancakes integrali:
- 180 g di farina integrale;
- 2 cucchiai di zucchero di canna;

- 250 ml di latte;
- 2 cucchiai di olio di semi;
- 2 cucchiaini di lievito per dolci;
- estratto di vaniglia.


Per servire:
- Nocciolata "Rigoni di Asiago";
- fragole.

Pancakes integrali senza uova

Pancakes integrali senza uova

Per preparare i pancakes integrali senza uova, mescolate in una ciotola la farina integrale, lo zucchero, il lievito e l'estratto di vaniglia.

In un'altra ciotola mescolate il latte e l'olio.

Unite gli ingredienti secchi a quelli liquidi e amalgamateli velocemente.

Scaldate un padellino con poco olio e versate un mestolo del composto.
Quando cominciano a formarsi le prime bolle sul bordo, giratelo e cuocete l'altro lato.

Continuate così fino a finire il composto.

Servite i pancakes integrali senza uova ancora caldi accompagnati con Nutella e fragole. 

Pancakes integrali senza uova

Pancakes integrali senza uova

9 commenti:

  1. Cara Laura, questo dolce sembra fatto per me, per la colazione...
    Ciao e buona giornata con un forte abbraccio e un sorriso:-)
    Tomaso

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  2. Ma che visione stamattina! potrei svenire! buona settimana! ciaoo

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  3. Sono più leggeri senza uova.. ma ugualmente golosi!!!! Un bacio e buon lunedì :-*

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  4. Che buoni!! Mai provati con farina integrale, credo proprio che rimedierò!! Un abbraccio

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  5. wow che golosità!!!! Una colazione favolosa ^_^
    Un bacio

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  6. Ultimamente non riesco a trovare la farina integrale purtroppo! li proverò con farina normale, mi incuriosisce questa versione senza uova!
    un bacio, ciao Laura

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  7. Veramente intrigante questa tua versione dei pancakes! Un bacio

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